告別男人的痛‎

留住自己的青春美貌可以說是每個女人的夢想，所以抗衰老就成為了是女人的終身事業，但是所有的人都抵不過時間的雕刻，大多數人都過了25歲以後，身體的各項機能都開始進入衰老時期，尤其是皮膚，所以抗衰老是勢在必行的，很多人都想知道什麼樣的食物最抗衰老，下面就讓兩性心理學為大家介紹幾種最抗衰老的食物吧！

深夜吃冰淇淋，聽起來就是天方夜譚。然而，國外研究建議，可以將冰淇淋作為一種深夜治療。這裡所說的冰淇淋並非傳統的冰淇淋，而是用冰凍香蕉、冰凍草莓做出來的。搗碎的香蕉和草莓維生素C損失較少，無添加糖且熱量低。夜間加班餓了，隨時都可以吃。

宵夜吃什麼才不會胖？健康夜間小零食

有利於美白牙齒的4種食物

山藥在我們的生活中是屬於很常見的食物，山藥含有的營養是相當的豐富，很多人都會買山藥回家做各種食療，但是對於削皮，卻不知道從哪裡下手，每次削皮後還會出現手癢，這個對我們皮膚的刺激是相當的大，那麼，山藥怎麼去死呢？山藥削皮後手癢該怎麼辦呢下面，我們就來看看切完山藥後手癢的治療小妙招。

隨著年齡的增長，人腦內與記憶功能有關的部位會逐漸萎縮。東京大學以及日本國立精神和神經醫療研究中心的研究小組3月30日宣佈，中老年志願者持續3個月在早飯和晚飯時攝取雞胸肉後，腦內與記憶有關部位的萎縮趨勢受到遏制。

早春季節吃什麼能養生？

吃什麼能瘦肚子？七種瘦腹水果推薦

　　很多人認為，性愛是最親密的關系，但事實上，很多愛侶雖然共赴過雲雨，卻並不了解對方的內心。也許，你竭盡全力給對方的，卻可能不是對方想要的……